Workshoplar

Sevinç Ayyıldız Ters Duruşlar Atölyesi İSTANBUL 2 ARALIK 2017 

YogaKioo Türkiye de 
gerçekleşecek olan Ters Duruşlar atölyesi poza giriş, pozda güçlü duruş ve pozlarda derinleşmeye yönelik bir çalışmadır.

Başlangıç, orta ve ileri seviye asanaların olacağı bu workshop’ta Yogaya yeni başlayanlar için, adım adım poza giriş yaparak temel oluşturmak, pozda güçlü duruş ve dengeyi yakalayarak pratiğini ileri seviyeye taşımaktır. Uzun zamandır yoga yapanlar için, pozlarda derinleşmeye ve asanalar içinde seri geçişlerle pratikte daha rahat duruşları yakalamaktır.

Ters Duruşların Faydaları:

*Metabolizmayı hızlandırdığı gibi sindirimi düzenler.

*Stres ve depresyonu azaltır.Vücutta bulunan Serotonin, Endorfin, Dopamin, Adrenalin hormonlarını salgılayarak mutlu olmayı sağlar bu da yaşam kalitesini arttırır.

Bu çalışma her seviyeye açıktır.

  • Tarih ve Saat 2 Aralık Cumartesi 2017 13:00 - 15:00
  • Yer Beylikdüzü YogaKioo Institute
  • Eğitim Ücreti 110TL , YogaKioo Üyelerine 90TL


Kayıt ve İletişim İçin;

Beylikdüzü Yogakioo







Sevinç Ayyıldız İSTANBUL  KASIM 2017

Geriye bükülmeler ve kol dengeleri atölyesi poza giriş ve pozlarda derinleşmeye yönelik bir çalışmadır.
Çalışmanın amacı;
Yogaya yeni başlayanlar için, adım adım poza giriş, pozda güçlü duruş ve dengeyi yakalayarak pratiğini ileri seviyeye taşımaktır.
Uzun zamandır yoga yapanlar için, pozlarda derinleşmeye ve asana seri geçişleriyle pratikte daha rahat duruşları yakalamaktır.
Asanalar da fiziksel gelişimin yanı sıra zihnin pratik bir şekilde kullanımı, teknikleri kavrama ve pranik beden ile enerjiyi doğru yöne aktararak pozlarda gelişimi sağlayıp bütünlük bilincine ulaşmaktır.

Bu çalışma her seviyeye açıktır.


  • Yer YogaKioo Institute Beylikdüzü
  • Tarih ve Saat 4 Kasım Cumartesi -5 Kasım Pazar 14:00-16:30
  • Eğitim Ücreti Tek Gün 90TL İki Gün 160TL

İletişim: 
 (0212) 852 7267


Sevinç Ayyıldız İSTANBUL ŞUBAT 2017
2 Saatlik Backbends & Dropbacks Güneşli Divan Otel Boost Fitness & Spa

Sevinç Ayyıldız & Nazan Kışlak İSTANBUL EYLÜL 2016
YogaKioo 2 Saatlik Partner Yoga Gürpınar Sevinç Ayyıldız İSTANBUL AĞUSTOS 2016
YogaKioo 2 Saatlik Backbends & Dropbacks Güzelce Marina

Sevinç Ayyıldız  İSTANBUL HAZİRAN 2016
Boost Fitness & Bspa 2 Saatlik Dünya Yoga Günü Etkinliği - Florya Sahil

Sevinç AYYILDIZ ve Çetin ÇETİNTAŞ  İSTANBUL 2015
Beylikdüzü Kent Konseyi Gençlik Meclisi Sağlık ve Spor Komisyonu Başkanı ile Jatomi Fitness Club Yoga Master Eğitmeni olarak düzenlediğimiz halka açık 21 Haziran Dünya Yoga Günü Kutlaması